อยากมีผิวสุขภาพดี ทำได้ด้วยวิธีบำรุงผิวขั้นเบสิค

การมีสุขภาพผิวที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับการแต่งหน้าให้แลดูสวยและมีเสน่ห์เพียงอย่างเดียว แต่การมีสุขภาพที่ดีก็คือการที่ผิวพรรณของคนเรานั้นดีจากภายในสู่ภายนอก โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันนี้ การบำรุงและดูแลผิวให้สวยและสุขภาพดีไปพร้อมๆ กัน ถือเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนควรให้ความสำคัญกันมากๆ และวิธีการบำรุงผิวขั้นเบสิคก็ช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่ดีได้ มาดูกันว่าแต่ละวิธีต้องปฏิบัติอย่างไรกันบ้าง

เลือกใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนต่อผิว

การล้างหน้าให้สะอาด ส่วนหนึ่งคือการรู้จักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า โดยเฉพาะสูตรอ่อนโยนถือเป็นสูตรที่เหมาะสำหรับการล้างหน้าบ่อยๆ เพราะโดยปกติแล้วผิวหน้าของคนเราต้องเผชิญกับมลภาวะและฝุ่นควันแทบทุกวัน ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องล้างหน้าทุกวันให้สะอาด และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน จะไม่ทำให้ผิวของเราถูกทำร้ายได้ ที่สำคัญควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่มีสารกลุ่มซัลเฟต พาราเบน น้ำหอม สีสังเคราะห์ และแอลกอฮอล์

อย่าลืมทาครีมกันแดด

เพราะแสงแดดและแสงยูวี ทำให้เกิดผิวคล้ำเสีย ริ้วรอย และผิวเหี่ยวเร็วกว่าวัย และที่สำคัญอาจเสี่ยงทำให้เกิดมะเร็วผิวหนังได้อีกด้วย ดังนั้นการทาครีมกันแดด ไม่เพียงแต่จะทำให้สาวๆ มีผิวสวยและสุขภาพดี แต่ยังช่วยป้องกันโรคร้ายที่มาพร้อมแสงแดดและยูวีได้อีกด้วย

หมั่นบำรุงผิวให้แข็งแรง

ระหว่างผิวแข็งแรงกับผิวขาว เชื่อว่าสาวๆ บางคนเลือกที่จะเร่งทำให้ผิวขาวมากกว่าผิวแข็งแรง เพราะกระแสผิวขาวค่อนข้างที่จะมีอิทธิพลต่อกลุ่มสาวๆ โดยเฉพาะวัยรุ่นกันมาก จึงไม่แปลกที่เราจะเห็นอันตรายที่เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์เร่งผิวขาวบ่อยครั้ง ดังนั้นสำหรับสาวๆ ที่ต้องการมีผิวพรรณที่ดี ขั้นตอนเบสิคที่ไม่ควรมองข้ามไปได้เลยก็คือ การทำให้ผิวของตัวเองแข็งแรงเสียก่อน โดยแนะนำให้หมั่นใช้ครีมบำรุงผิว เพราะแน่นอนว่าเมื่อผิวแข็งแรง สิ่งแปลกปลอมทั้งหลายก็ไม่สามารถทำลายผิวเราได้ง่าย

เติมน้ำให้กับผิว อย่าให้ผิวขาดน้ำ

อีกวิธีเบสิคที่สาวๆ มองข้ามไปไม่ได้ก็คือ การหมั่นเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว และไม่ควรปล่อยให้ผิวขาดน้ำจนผิวแห้งเสีย เนื่องจากผิวพรรณที่ดีและแข็งแรงก็คือ ผิวที่มีความชุ่มชื้น เมื่อใดก็ตามที่ผิวขาดน้ำ จะส่งผลทำให้ผิวเสียสมดุล ขาดความยืดหยุ่น และไม่มีความเปล่งปลั่ง อีกทั้งยังเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งและผิวมันจนเกินไป แนะนำเลยว่าหลังจากล้างหน้าและทาครีมบำรุงแล้ว ควรทามอยเจอร์ไรส์เซอร์ทุกครั้ง

วิธีเบสิคแต่ผลลัพธ์ที่ได้ไม่เบสิคอย่างแน่นอน หากสาวๆ ปฏิบัติเป็นประจำและให้ความสำคัญกับทุกขั้นตอนในการบำรุงและดูแลผิว อย่าลืมว่าผิวพรรณที่ดีได้มาจากการหมั่นดูแลเอาใจใส่จากเราเอง

ขอบคุณข้อมูลจาก : sanook.com